İş Yerinde Motivasyonu Artırma Eğitimi. 3 Haz 2022. Bu eğitimde, motivasyon konusu detaylı biçimde ele alınacaktır. Motivasyon konusuna ek olarak, motivasyon sağlamak ve çalışanların nasıl motive edildiğine dair bilgiler edineceklerdir. Eğitimde katılımcılara uygulama yaptırılacaktır. Süreklieğitim deneyimleri, profesyonel toplantılara, konferanslara ya da sempozyumlara katılımlar, iş yerinde çalışma gruplarının oluşturulması ve organizasyonun tamamı seviyesindeki personel katılımları yenilikleri teşvik eden diğer faaliyetler olarak değerlendirilebilir. İhlas Haber Ajansı. 10 Kasım 2021. YORUM YAP 0. Bartın'da dehşetTelefonda tartıştığı eski sevgilisini iş yerinde öldürdü. Motivasyonuetkileyen içsel ve dışsal etkenler var. Bir tanesi kendi hür irademizle aldığımız kararlar, diğeri ise dış etkenlerle İç motivasyon, bireysel hedefler ve niyetler, psikolojik ya da biyolojik gereksinimler, kendine güvenmek, risk almak, içimizi kemiren kaygı ve korkularla baş edebilmek, merak etmek, sonuca Zehirlikimyasal maddelerle, sıcakta ve kirli işlerde çalışan işçileri için iyi bir hijyen (temizlik) temel şarttır. İyi bir hijyen uygulaması için, şunları hatırdan çıkarmayın: Temiz, içilebilir suyu için. soyunma odasında, tuvaletlerde, veya tehlikeli maddelerin kullanıldığı yerlerde asla bir şey yemeyin. Vay Tiền Nhanh. Başarılı yöneticilerin yüksek seviyede performans göstermeye çalışan çalışanları vardır. Bu makalede motivasyonun ne olduğunu ve motivasyonu anlamanın yöneticilerin başarılı olmasına nasıl yardımcı olabileceğini öğreneceksiniz. İşyerinde motivasyon için yapılması gerekenleri bulacaksınız. Motivasyon Nedir? Motivasyon tamamen bireysel davranışların nedenidir. Motivasyonu anlamaya odaklanan tüm kitaplar, kurslar ve hatta çalışma alanları var, ancak hepsi aynı temel soruya dayanıyor Yaptığımız şeyleri neden yapıyoruz? Motivasyon neden yöneticilerin anladığı bir şey olmalı? Çalışanların yapmaları gerekenleri yapmaları önemli değil mi? Belki. Ancak çoğu zaman, çalışan davranışı ikili bir çıktı değildir – çalışanların işlerini yapmaları değil, işlerini ne kadar iyi yaptıklarıdır. Yöneticiler, çalışanları daha yüksek düzeyde performans göstermeye yönlendiren faktörleri anlayabilirse, tüm departmanlarının performansını artırabilirler. Burada yöneticilerin motivasyon faktörleri anlayışlarını çalışanları manipüle etmek için kullanmadıklarını ya da kullanmadıklarını açıklığa kavuşturmak önemlidir. İş ortamındaki motivasyonu anlamak davranışları manipüle etmekle ilgili değildir; bu, çalışanların, müşterilerin ve hissedarların çıkarlarını kuruluşun çıkarlarıyla aynı hizaya getirmektir. İçsel ve Dışsal Motivasyon Çalışanların motivasyonuna odaklanan birçok çerçeve, model ve teori vardır. En yaygın olanlardan bazıları aşağıda hızlı bir şekilde özetlenmiştir. Her biri iyi araştırmaya dayanıyor ve bir dereceye kadar evrensel uygulanabilirliğe sahipken, hiçbiri motivasyon üzerine mutlak doktrin değil. Aslında, çok az motivasyon kavramı evrenseldir. Bununla birlikte, motivasyonu ele alan tüm çerçeveler tarafından kabul edilen bir fikir, dışsal ve içsel motivasyon faktörlerinin olmasıdır. Dış faktörler öznenin dışındadır. Para, tatil zamanı veya ödüller gibi faktörlerin hepsi bireyin dışındadır. Üstün olma çabası, başarısızlık korkusu ya da onaylanma arzusu gibi içsel faktörler bireyin içindedir. İşyerinde Motivasyonun İki Popüler Teorisi En popüler motivasyon modellerinden ikisi , öncelik düzeylerine dayanan Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi ve iş faktörlerini memnuniyete veya memnuniyetsizliğe katkıda bulunan olarak sunan Herzberg’in Çift Faktörlü Modelidir. Her ikisi de yaygın olarak kabul edilmektedir ve en son araştırmalar bu iki modelde sunulan fikirler üzerine inşa edilmiştir. Abraham Maslow motivasyon modelini 1954’te sundu. Maslow’un modelinin temel fikri, insanlar için beş seviye ihtiyaç olması ve birisinin daha yüksek seviyeli faktörler tarafından motive edilmesinden önce yerine getirilmesi gerektiğiydi. Maslow’a göre, temel fizyolojik ihtiyaçları karşılanmadığında olumlu geribildirim bir saygı faktörü birisini motive etmeyecektir. Bu, işyerine uygularsanız mantıklıdır. Birisi ailesi için masaya yiyecek koyacak kadar para almazsa, iyi bir iş’ çıkartmasıyla çok fazla ilgilenmez! Bunun tersi de doğrudur. Birisi bir seviye ile ilgili ihtiyaçları karşıladığında, artık öncelikle aşağıdaki seviyelerdeki faktörler tarafından motive edilmemektedir. CEO’lar nadiren parayla motive olurlar; finansal ihtiyaçları zaten karşılanmış. Öte yandan, olumlu bir miras saygı faktörü veya sadece başarılı bir şirket kendini gerçekleştirme faktörü yürütme hissi, CEO’ları yüksek düzeyde devam etmeye veya başlatmaya teşvik edebilir. Frederick Herzberg, Maslow ile hemen hemen aynı zamanda yaşadı, ancak 1959’da farklı bir motivasyon teorisi sundu. Herzberg, birini motive edebilecek faktörlerin iki kategoriden birine düştüğünü öne sürdü tatmin ediciler ve memnuniyetsizlikler. Herzberg’in teorisinde, memnun ediciler memnuniyeti sağlayan ve uzun vadede davranışları etkileyebilen içsel motivasyon faktörleridir. Öte yandan, memnuniyetsizlikler memnuniyetsizliği önleyen ve davranışı değiştirebilen dışsal faktörlerdir ama sadece kısa vadede. Herzberg’in İki Faktörlü Modelinin ders kitabı örneği bir zam. Zaman zaman yapılan araştırmalar, çalışanların zam almayı beklemedikleri veya beklediklerinden daha yüksek bir zaman aldıklarında, performanslarını geliştirdiklerini bulmuştur. Performanstaki bu değişiklik sadece kısa ömürlüdür. Birkaç gün veya hafta sonra, performans yükseltmeden önceki yerine geri döner. Makale Özeti Çok az sayıda konu, çalışanlar veya işyeri motivasyonu kadar yöneticiler ve araştırmacılar tarafından dikkat çekmektedir. Yöneticiler çalışanların yüksek düzeyde performans göstermesini isterse, onları neyin motive ettiğini anlamak önemlidir. Yöneticiler, ödül yapısını çalışanları motive etmek için yerine koyarak çalışanlarını başarılı olmaya teşvik edecek bir ortam yaratabilirler. Okunma Sayısı ÇALIŞANLARIN MOTİVASYONUNU DÜŞÜREN 8 ETKEN Bir deyim kırmak kolay, kırılan kalbi tamir etmek buna çalışanın moralini bozmak, üzmek, enerjisini düşürmek, kısacası motivasyonunu bozmak olan zor zamanlarda da çalışanın yanında olabilmek onu motive ilgili çok şey yazabilir, motivasyon hikayeleri çok yer verilmeyen bir konuyu sizler için araştırdım ve paylaşmak motivasyonunu düşüren maddeler şöyleymiş Fikir üretimini ve buluşçuluğu gereksiz görmek İstenileni netleştirememek Empati yapılmaması Tebrik ve takdir konusunda cimri olmak Sürekli emir verir şekilde konuşmak İşin tam ortasında yersiz müdahalede bulunulması Çalışanın başkalarıyla mukayese edilmesi Sorumluluk verip, yetki vermemek gelişimi konusunda tek başına karar vermesini sınırlandırmak Hemen her iş yerinde bu durumlar çalışanın motivasyonunu sağlamak için yönetici olmanıza gerek arkadaşlarınıza destek olarak onları sizde gayet iyi bir biçimde motive edebilirsiniz. Birilerine yardımcı olduğunuzda ve iyilik yaptığınızda sizinde motivasyonunuz yükselecektir. İçindekiler Tablosu1 İş Yerinde Motivasyon Yöntemlerini Seçerken İşin En Keyifli Alanına Odaklanın!2 Personel Motivasyonu İçin Neler Yapılabilir?3 İş Yerinde Motivasyon İçin Liderlik Başarısı İş yeri sahibi, yönetici ve çalışanlar için performans belirleyici en önemli kriter olarak görülmesi gereken iş yerinde motivasyon nasıl artırılır sorusunun cevabı, belirlenen hedeflere ulaşılmasını sağlayan en önemli adımdır. İş Yeri Motivasyonunda personel motivasyonunun yüksek olması ve kalması iş gücü üzerinde de olumlu katkılar sağlar. Verimin artması aynı zamanda karlılığın artması anlamına gelir. Pek çok yönetici ve iş yeri sahibinin gereken özeni göstermediği motivasyon konusu ufak tedbirler alınarak kısa vadede yükseltilebilir. Herhangi bir şekilde yaşanan kayıpların bulaşıcı olabileceği ve kısa zaman içinde tüm şirkete yayılacağı göz önünde tutulmalıdır. Kaybolan motivasyonun yerine gelmesi için aceleci davranmak ise gereksiz streslerle personelin işinden soğumasına neden olabilir. Gelecek hayatı ve iş yerindeki pozisyonu hakkında endişe yaşamaya başlayan bir personelin geri döndürülmesi ve yeterli performansı göstermesinin istenmesi kaygı, endişe ve moral yapısı üzerinde etki gösterebilir. Pek çok çalışanın iş hayatında yeterli motivasyona sahip olmadığı düşünüldüğü zaman yaşanan kayıpların önüne geçebilmek için tek çare öncelikle yöneticilerin bu konuda bilinçlenmesini sağlamaktır. Gerçekten çalışmak ve ortaya iyi şeyler çıkarmak isteyen elemanın seçiminde de etkili olan kriterlerin belirlenmesi ve uygulamaya alınması ortama olumlu bir hava katarak herkesin kendini göstermesine zemin hazırlayacaktır. İş Yerinde Motivasyon Yöntemlerini Seçerken İşin En Keyifli Alanına Odaklanın! Her yeni güne personelin kendini iyi hissettirecek bir enerji ile başlamasını sağlamak alınacak ilk önlemdir. Açık iletişiminin etkili olacağı bu süreçte; empati her taraf için faydalı bir bakış açısı yaratabilir. Varsayımlar ve ön yargılardan kurtularak yapılan iş, hata ya da eksiklik üzerine odaklanmak ve nedenlerini anlamaya çalışmak kısa vadede şaşırtıcı sonuçlar elde edilmesini sağlayabilir. Bu aşamada iş yerindeki ikili ilişkilerin kişiselleştirilmemesi ve ticari yaşamın en temel parçası olduğunun gözden kaçırılmaması gerekir. İş yeri sahibi ve yönetici kademesinin personel üzerinde yarattığı etkinin önemi herkes tarafından net bir şekilde görülmelidir. Yöneticilerin ortamda yaşanan kaygı ve endişelerin giderilmesi için atması gereken ilk adımlar arasında; * Ulaşılabilir olmak * Çalışanı dinlemek * Kaygıları gidermek için gereken ilgiyi göstermek sayılabilir. Başarılı bir yöneticinin diğerlerinden farkı; yaşanan sorun veya hatada personeli korkutmadan, kırmadan ve üzmeden uyarması ve durumdan kendisinin ders çıkarabilmesine zemin hazırlayabilmesidir. Düşen motivasyonun dengelenmesini sağlayacak olan bu süreçte, mutlu bir iş ortamının kurulması ve personel yaratıcılığının en üst seviyeye çıkması da doğal bir şekilde kendiliğinden kurulacaktır. Yaşanan her soruna kısa vadede çözüm bulunabileceğine inanan personel, farklı bir bakış açısı geliştirerek hata yapmaktan korkmayan bir pozisyona gelecektir. Şirket ve personel hedeflerinin ulaşılabilir ve aynı paralelde olması halinde her türlü piyasa şartında başarılı sonuçlar elde etmek kaçınılmaz olacaktır. Personel Motivasyonu İçin Neler Yapılabilir? Çalışanların kendilerini baskı altında ve sıkıcı bir ortamda bulması motivasyon üzerinde olumsuzluklara yol açar. Personel motivasyon yöntemleri arasında eğlenceye yeteri kadar zaman ayıran patron ve yöneticiler, kaybettiklerini düşündükleri zamandan daha fazla işi kısa zaman içinde ortaya çıkarabilirler. Dozu ayarlanmış eğlenceli bir ortamın yaratılması halinde işine daha heyecanlı ve enerjik gelecek olan çalışanlar, yaptıkları işi de severek tamamlayacaktır. İş ortamında ve/veya dışarıda yapılacak organizasyonlar, partiler veya yemekler stresi atmakla kalmaz aynı zamanda aidiyet duygusunun da kendini göstermesini sağlar. Bu aşamada özellikle bütün gününü ofis ortamında geçiren personel için eşya seçiminden renk tercihine kadar her detayın önemli olacağı gözden kaçırılmamalıdır. Huzurlu ve keyifli bir iş ortamının teknolojik açıdan desteklenmesi verimin artmasında da etki sağlar. Yeterli şartların sunulmadığı personellerden istenen hedefe ulaşılmasını beklemek hayalden öteye geçemez. Personelin görev tanımının çerçevelerinin net bir şekilde çizilmiş olması, olası soru işaretlerinin kafalarda meşguliyet yaratmasını da engeller. Şirket içinde görev alan an alt kadrodan en üst yöneticiye kadar herkes kendi işinin ne kadar önemli olduğunu kavrayabilir ve her bir personeli “İç Müşteri” olarak algılayabilirse sadece yaratıcılık desteklenmez aynı zamanda kişilerin birbirlerine olan sorumluluk bilinci de artar. Önce kendini ve daha sonra işini aksatmadan yapan, arkadaşlarına karşı kendini sorumlu tutan personel, üzerine aldığı işi layığıyla tamamlayacaktır. Elde edilen başarının alkışlanmadığı ve yeni başarı için hedeflerin sürekli olarak revize edildiği bir ortamda iş bitirmenin yarattığı güven duygusu açığa çıkamaz. Bu durum bitmek bilmeyen bir döngünün personel üzerinde olumsuz etkiler yaratmasına neden olabilir. İş Yerinde Motivasyon İçin Liderlik Başarısı İş yerinde motivasyon peşinden koşan bir yöneticinin mutlaka kendi motivasyonunu gözden geçirmesi gerekir. Dönemsel olarak her çalışanda yaşanabilecek moral kayıplarının yöneticiden kaynaklanması halinde sürecin çözüme kavuşması için daha yapıcı tedbirler uygulanması gerekir. Çalışanının kendi performansından daha yüksek bir performans göstermesini beklemek ve istemek karşınızdaki kişiye yapacağınız en büyük haksızlık olacaktır. Liderlerin başarılı bir örnek sergilediği ofislerde personelin kendi üstüne düşen görevi eksiksiz bir şekilde yapması sıradan bir durumdur. Her personel iş yapış tarzı ve hoşlandığı şeyler açısından birbirinden farklılık gösterebilir. Bu durumda personel motivasyonu için neler yapılabilir? Yanında çalışan kişileri daha yakından tanımak için çaba sarf eden bir iş yeri sahibi veya yönetici, alacağı basit tedbirlerle kısa zaman içinde çalışanı kendisine daha fazla bağlayabilir. Bunun için yapılması gereken ilk şey ortamın havasının değişmesini sağlamaktır. Neredeyse sıfır maliyetle tamamlanacak olan değişikliklerde işe, çatışma ortamından uzak kalınması için ruhu okşayacak sözsüz müzikler dinlenerek başlanabilir. Bu aşamada personel tercihlerine özen göstermek karşılıklı motivasyonun bir çırpıda yakalanması için son derece önemlidir. Masa başı kaçamaklara izin verin! Personelin iş arasında masa başında yapacağı kaçamaklara töleranslı davranmak gerekir. Ufak bir alışveriş ya da kısa bir mesajlaşma bu duruma örnek olarak gösterilebilir. Çay-kahve ya da öğle yemeği molalarında sıcak ve samimi molalara ortam yaratabilmek personelinizi daha yakından tanımanıza fırsat yaratmakla kalmaz aynı zamanda karşılıklı güven duygusunun tesisinde de önemli bir farkındalık yaratır. Gün içinde yaşanan bir duruma takılı kalmadan ilerlemeyi başarabilmek ve yaşanan soruna değişik açılardan çözüm bulunmasına fırsat tanımak herkesin belki de kaybetmek üzere olduğu güvenin yeniden güçlenmesine katkı sağlar. Ortamın enerjisini artıracak düzeyde hareketliliğin olduğu bir ortam, herkesin oturduğu ve sadece işe odaklandığı bir çalışma ortamından çok daha faydalıdır. Bunun için atılacak ilk adım yöneticiden gelebilir. Stratejik düşünmeyi bilen, duygusal zekasını kullanarak personelinin işe olan tutkusunun artmasını sağlamayı başarabilecek olan patronlar veya yöneticiler belirlenen hedefe uygun olarak istedikleri karı elde edebilirler. İşyerinde Motivasyon – UZMANTV Bir önceki yazımız olan Evlilikte Yaşanan Temel Sorunlar Ve Çözümleri başlıklı makalemizde evlilik, evlilik sorunları ve evlilik sorunlarının çözümleri hakkında bilgiler verilmektedir. Yazar Hakkında Uzman Hayat 1995 Yılından bu yana Sağlık personeli olarak görev yapmaktayım. Hem Sağlık alanında, hemde ilgi alanım olan Motivasyon ve Kişisel Gelişim konularında insanlara yararlı olacak bilgileri blogum da paylaşıyorum. Oluşturulma Tarihi Temmuz 21, 2018 1000Günün büyük bir kısmını geçirdiğimiz iş yerinde motivasyonun yüksek olması çok önemli. İşte bazı öneriler...Hayatımızın büyük bir bölümünü iş yerlerimizde geçiriyoruz. Bunun yanı sıra masa başında çalışmak da çağımızın zorunlu hallerinden biri. Bilgisayar karşısında ve ofis koltuğu üzerinde gün boyunca hareketsiz kalmak, ister istemez enerjimizin düşmesine ve üretkenliğin azalmasına neden olabiliyor. Bu durumdan kurtulmak için gün içerisinde uygulayabileceğiniz taktikler ise şu şekildeGüne Kahvaltısız Başlamayınİş yaşamının yoğunluğu nedeniyle en çok ihmal edilen konuların başında öğünler geliyor. Ancak atlanmaması gereken en önemli öğün olan kahvaltı, bu durumun dışında tutulmalı. Güne enerjik ve açık bir zihinle başlamak için kahvaltıyı ihmal Fazla Kahveden Uzak Durun Kafein, sanılanın aksine konsantrasyonu arttırmıyor, düşürüyor. Bu nedenle kendinizi daha yorgun hissediyorsunuz. Gün boyunca kahve ve kafeinli içecekleri asgari düzeyde tüketmeye dikkat Yemeklerinde Dikkatli Olun Öğle yemekleri, başta da belirttiğimiz gibi kahvaltı atlandığı zaman oluşan açlık nedeniyle aşırı tüketimin olduğu zaman dilimlerinden biri. Öğlen yemeklerinde tıka basa yemek, mesainin ikinci diliminde kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Bu nedenle dengeli beslenmek ve aşırıya kaçmamak Kalkın Kendinize küçük molalar vermeyi ihmal etmeyin. Bu süreçte, koridorda biraz yürüyebilir, küçük esneme hareketleri yapabilir hatta merdiven inip çıkabilirsiniz. İmkanınız varsa dışarıya çıkarak oksijen almalı ve kendinizi Yerine Gelirken YürüyünEğer imkanınız varsa iş yerine gelirken bisikleti ya da yürümeyi tercih edin. Bunun yanında iş yerinizden evinize giderken de yine yürümek günün yorgunluğunu atmanıza yardımcı olacaktır. Yani zinde olmanın en önemli koşullarından biri hareket Atıştırmalıkları İhmal Etmeyin Gün içerisinde uzun süreli açlıklara izin vermeyin. Bunun için şeker oranı düşük, badem, fındık, ceviz gibi sağlıklı atıştırmalıklar ile kendinize enerji verin. Bu süreçte bol bol su içmeyi de Çalışın İş arkadaşlarınıza muhabbet etmekten çekinmeyin. Öğle yemeklerinde veya molalarda sohbet ederek zihninizi farklı bir alana çekebilir ve mesaiye başladığınızda kendinizi daha iyi Cubur Tüketmeyin Masa başında fazla şekerli ve hazır gıdalar tüketmek, beynin öğrenme kapasitesini etkiler ve verimliliğinizi düşürür. Bu yiyecekleri tüketmemeye özen gösterin. Çalışanların günün büyük bir kısmını geçirdikleri işyerlerinde motivasyonlarını artırmak oldukça önemli. İşte o etkinliklerden bazıları... Çalışanlar için günün büyük bir kısmını geçirdikleri işyerlerinde motivasyonlarının yüksek olması oldukça önemli. İşte motivasyonu artıran etkinlikler... Bir işyerinde verimliliğin yüksek olabilmesi için şirket içi ve çalışan uyumunun en üst düzeyde olması gerekiyor. Çalışanların mutlu olması demek, şirketin daha iyi noktalara gelmesi demek olduğu için patronların bu noktada üzerinde düşünmesi gereken unsurlar var. Bunların ilki de iş yerinde motivasyonu artıracak etkinlikler düzenlemek. İşte onlardan bazıları... Klasik Müzik Bir Motivasyon Kaynağı Klasik müziğin yaratıcılık ve verimlilik konusundaki katkıları, yapılan çeşitli araştırmalarla artık kanıtlanmış durumda. İş yaşamının yoğun stresinden bir an olsun uzaklaşmak için yapacağınız etkinlikler arasında klasik müzik dinletisi yer alabilir. Bunun yanı sıra ofiste, plazada kısacası üretimin olduğu yerde fonda ya da koridorda yapılacak seçkin dinletiler, çalışanların kendisini iyi hissetmesine yardımcı olacaktır. Bunun yanında enstrümantal caz, funk, blues gibi müzik türleri de iş alanının temalarında yer alabilecek sürprizler olarak bulunabilir. Stresten Uzaklaştıran Partiler Happy hour olarak da bilinen parti saatleri, çalışanların üzerindeki baskıyı azaltacak, stresten uzaklaştıracak ve sosyal iletişimi de hızlandıracak etkinliklerden biri. İş dünyasında genelde cuma günleri düzenlenen bu organizasyonlar, yoğun bir haftanın etkilerini geride bırakmaya yardımcı olur. Ayrıca çalışanların gerek üstleri gerek birbirleriyle olan ilişkileri bu yolla sağlıklı bir hale gelmiş olur. Hafta Sonu Etkinlikleri Çalışma saatleri süresince çalışanlarınızın bir araya gelmesini ve stres atmasını sağlayacak etkinlikler düzenleyemiyorsanız, hafta sonlarında yemek ve piknik gibi etkinlikler organize edebilirsiniz. Bütün çalışanların bir arada olacağı, özellikle cumartesi akşamları düzenlenecek eğlenceler sayesinde iş stresinden uzak saatler geçirilebilir. Ödüllü Oyunlar ve Yarışmalar Düzenlenebilir Çalışma günlerinin belirlenen zaman dilimlerinde, iş arkadaşlarının ve patronların sosyalleşmesini sağlayacak oyunlar ve yarışmalar motivasyonun artırılmasına katkı sağlayacaktır. Bu oyunların sonunda bir ödül olması, eğlence ve rekabetin birlikte yaşanması nedeniyle iş yaşamına da etki eder. Gezi Etkinlikleri Çalışanlarla birlikte hafta sonu şehir içinde veya dışında bir gezi organize etmek, şirket bütünlüğüne katkı sağlayacaktır. Tarihi ve turistik yerlerin birlikte görülmesi, çalışanların entellektüel birikimine de katkı sağlar. Böylece çalışma arkadaşlarınızın bireysel gelişimi iş hayatına da yansır. Bu gezilere kariyer günleri, fuarlar ve sanatsal etkinlikleri de dahil edilebilir. Seçiniz...

iş yerinde motivasyonu düşüren etkenler